YOGA, PILATES & MEHR

Über ganzheitliche Bewegung und Entspannung laden wir Sie ein, sich eine Auszeit zu schenken.

Yoga für Schwangere

Mittwochs 18:00 – 19.30 Uhr unter der Leitung von Katharina Hollstein. Unterrichtet wird in 6er Blöcken.

Der nächste Block startet am 04.01.17 – 15.02.17.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich (bitte telefonisch anmelden)

Mama Kind Yoga & Rückbildung

Der nächste Kurs läuft vom 04.01.17 – 15.02.17. Jeweils Mittwochs 13.45 – 15.15 Uhr.

Leitung: Katharina Hollstein (Yogalehrerin für Geburtsvor- und Nachbereitung),

Neu! Babymassagekurs im InselLicht

4 Termine am 05.01., 12.01., 19.01. und 26.01.17

Donnerstags um 10.30 – 11.30 Uhr mit Katharina Hollstein

Fachausbildung  Yogatherapie der 3HO e.V.

Kundalini Yoga in therapeutischer Anwendung

Im INSELLICHT

Start am 28.01. und 29.01.17.

 

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Workshop vom 17.02.- 13.04.17, 8 Termine freitags 18.00-20.30 Uhr zzgl. Übungstag 19.02.17

mit Dr. med.Gabriele Zindler

weitere Informationen und Anmeldung bitte unter www.ayurveda-achtsamkeit-psychotherapie.de

Schwangerschaftsatemkurs am 23.02./02.03/09.03.17, 3 Termine donnerstags 18.15-19.15 Uhr

mit Heike Ebener

weitere Informationen und Anmeldung bitte unter www.meinatemraum.de

Botschaft für 2017

aus dem Feuer der Offenbarungen

mit Parvati S. Hörler

08.01.2017   14 – 18 Uhr   50

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!