KUNDALINI YOGA, CANTIENICA® YOGA, KINDERYOGA & MEHR

Herzlich Willkommen bei InselLicht! Wir bieten hochwertige und fundierte Kurse für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

Unsere neuen Standorte

IM NEUEN RAUM Kundalini Yoga & CANTIENICA® Yoga
Elsenstraße 106 / 1.Hof / Aufgang 1 / 12435 Berlin

In der Thalia – Grundschule Yogakurse für Kinder & Teens
Alt-Stralau 34 / 10245 Berlin

  –  Workshop  –
CANTIENICA® Yoga

Samstag, 21. September 2019
von 10h bis 13h
IM NEUEN RAUM

Wie die Prinzipien desCANTIENICA® das Yoga bereichern

CANTIENICA® Yoga verbindet das jahrtausendealte Wissen des Yoga mit den Prinzipien der CANTIENICA® Methode. Integrieren wir die anatomisch fundierten Prinzipien des CANTIENICA® in die Praxis des Yoga entsteht Tiefe, Klarheit und noch mehr Intensität. Der Workshop vermittelt Dir die grundlegenden cantienischen Prinzipien und wie du sie in deine Praxis sowie in deinen Alltag integrieren kannst.

Themen: die Ausrichtung des knöchernen Systems als Grundlage zur Vernetzung der Tiefenmuskulatur, Atem und Zwerchfell , Prinzipien für Stabilität im Innen als auch Raum in den Gelenken, Bandhas. Er richtet sich an alle Interessierte mit und ohne Vorerfahrungen.

Leitung: Kathana R. Marschall-Wittkuhn

Anmeldung: E-Mail an info@insellicht.net oder info@imneuenraum.de, begrenzte Teilnehmerzahl, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Beitrag: 70,-Euro

Yoga und Meditation zum August-Vollmond

Donnerstag, 15. August 2019 um 19:30 Uhr
IM NEUEN RAUM

……. und bald ist er schon wieder rund: der nächste Vollmond zum “großen Frauentag” eröffnet die kraftvolle Zeit des Frauendreißigst – die beste Zeit um die Kräfte von Natur und Mutter Erde nochmal so richtig aufzunehmen…….  Jeder Vollmond ist wie ein Tor, durch das wir immer wieder neu hindurch schreiten können. Verbunden mit der Frage: Was gilt es zu reinigen und loszulassen, was gilt es neu auf den Weg zu bringen? Nutze die besondere, kraftvolle und heilende Energie dieses Mondes.

Leitung: Fateh Kaur

Beitrag: 18,- Euro