YOGA, PILATES & MEHR

Über ganzheitliche Bewegung und Entspannung laden wir Sie ein, sich eine Auszeit zu schenken.

Yoga für Schwangere

Am Mittwoch 18:00 – 19.30 Uhr unter der Leitung von Katharina Hollstein. Unterrichtet wird in 6er Blöcken.

Der nächste Block startet am 06.09.17 – 18.10.17.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich (bitte telefonisch anmelden)

Mama Kind Yoga & Rückbildung

Der nächste Kurs läuft vom 06.09.17 – 18.10.17. Jeweils mittwochs 13.45 – 15.15 Uhr.

Leitung: Katharina Hollstein (Yogalehrerin für Geburtsvor- und Nachbereitung),

Neu! Kinderyogakurs ab 4 Jahre immer mittwochs

Jeweils 15:45 – 16:45 Uhr

Anmeldung jederzeit möglich.

Leitung: Wiebke Stehmeier

Fachausbildung  Yogatherapie der 3HO e.V.

Kundalini Yoga in therapeutischer Anwendung

Im INSELLICHT

Die Ausbildung läuft

Yoga – Einführungskurs an 4 Terminen zum Kennenlernen

 

Montag 13.11. , 20.11. , 27.11. und 04.12. 2017

 

jeweils 20:00 – 21:30 Uhr

 

Dieser Grundkurs richtet sich an Yoga – AnfängerInnen. Die Vermittlung von Basiswissen – Einführung in die Theorie und Praxis von Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama) und in Tiefenentspannung sowie Mediation ermöglicht einen einfachen Einstieg in eine yogische Praxis. Im Kurs wie auch im Alltag und Zuhause. Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich! Alle sind herzlich willkommen!

 

Leitung: Kathana R. Marschall-Wittkuhn

 

Kosten: 64,- Euro (Anmeldung bitte bis spätestens 10.11.17)

 

 

Einladung zur Vollmondmeditation mit Fateh Kaur
Donnerstag 5.10.17 um 19.30 Uhr

Nutze die besondere, kraftvolle und heilende Energie des Mondes um deine Themen zu klären und Heilung zu ermöglichen. Es sind keine Vorkenntnisse und keine Voranmeldung erforderlich. Die der Meditation vorausgehende Übungsreihe ist sowohl  für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mann im Wesentlichen – Stärke deine männliche Natur

Ein Yoga Workshop für Männer

Freitag 22.9. , 13.10. , 10.11. , 24.11. und 08.12.2017

jeweils von 19:00 – 21:30 Uhr

mit Dariusz Jog Prakash 

Dieser Männerkurs verbindet Kundalini Yoga, Meditation und yogisches Wissen, um deine männliche Natur zu stärken. Er wird in dieser Art und Weise zum ersten Mal in Berlin unterrichtet und basiert auf den Techniken und Lehren des Kundalini Yoga. Jede Stunde widmet sich körperlichen, geistigen sowie emotionalen Aspekten. Die Stunden verweben sich zu einem kraftvollen Teppich männlicher Fähigkeiten, um aufgeweckt, vital und lebendig zu leben. Erfahre kräftigendes Yoga, erhebende Meditationen und spannende Themen rund um das Thema Männlichkeit. Dieser Meditations- und Yogakurs führt dich durch einen Kreis der Erforschung und Festlegung grundlegender Fähigkeiten.Du Kannst jederzeit einsteigen und benötigst keine Vorkenntnisse. Anfänger sowie Fortgeschrittene sind willkommen.

Kosten: je Kurs 30,- Euro

Anmeldung und weitere Infos zum Thema und zum Lehrer unter: Dariusz Jog Prakash

Dariusz Jog Prakash –  jogprakashsingh@gmail.com, facebook: yogaprakashberlin

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!

Botschaft für 2017 aus dem Feuer der Offenbarungen

mit Parvati S. Hörler

08.01.2017  –   14 – 18 Uhr –  50€