Wünschen Sie sich eine ganz persönliche Beratung die speziell auf Ihre Lebenssituation und Umstände eingeht? Ein Personal Wellness Training dass ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse Zugeschnitten ist? Dadurch Ihre Gesundheit und Entspannungsfähigkeit verbessert?

Im Personal Wellness Training klären wir was Ihre Vorstellungen und Ziele sind, um unter Einbeziehung der Bereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung, die Ausgewogenheit und das Wohlbefinden in Ihrem Leben zu steigern.

Durch praxisnahe Ernährungstipps in Kombination mit gezielten Übungen aus Yoga und Fitness, können Sie selbst etwas in Ihrem Leben verändern. Mit Mentaltraining arbeiten wir an Ihrer Motivation.

Mein Ziel als Personal Wellness Trainerin ist es, Ihnen neue Wege aufzuzeigen und Sie in ihrer Umsetzung zu unterstützen. Konkret geschieht dies durch Anleiten von Übungsprogrammen, Entspannungstechniken und Massagen, oder auch begleitend im Gespräch.

Finden Sie heraus was für Sie persönlich zählt!

Ein Einführungstermin zur Klärung Ihrer Vorstellungen können Sie kostenfrei in Anspruch nehmen.

Information und Terminvereinbarung bei Obdulia Barahona, Tel. 030 297 728 40